Kodėl vitaminai svarbūs mūsų organizmui?

naujiena-kodel-vitaminai-svarbus

Žiemos laikotarpiu dažniausiai pastebime, jog trūksta jėgų, jaučiamės pavargę, slogios nuotaikos, taip pat skundžiamės išsausėjusia ar papilkėjusia oda. Visa tai gali sukelti vitaminų trūkumas organiz...

Patarimai važiuojantiems atostogauti į kalnus

naujiena-patarimas-vaziuojantiems-i-kalnus

Jūsų laukia kalnai, slidės, svaigus aukštis, apsnigtos viršūkalnės? Pateiksime keletą patarimų, kaip pasiruošti kelionei. Aukštis Jei gyvenate slėnyje arba dar žemiau, prie jūros, pakilęs aukštai gali...

5 būdai, kaip išvengti negatyvios nuotaikos

naujiena-kaip-isvengti-negatyvios-nuotaikos

Atėjęs šaltasis metų sezonas, su savimi kartu pasiima šaltį, trumpesnes dienas ir ilgesnius vakarus, tamsą, niūrią nuotaiką. Dauguma šiuo laikotarpiu pajunta slogesnę nuotaiką, tingumą, pasyvumą, vang...

Graži šypsena prasideda nuo tinkamos burnos higienos

naujiena-grazi-sypsena-tinkama-burnos-higiena

Blogas burnos kvapas? Nežinoti kaip atsikratyti nemalonaus burnos kvapo? Dažniausiai tai nebūna vien tik jis – jautrūs dantys, kraujuojančios dantenos, apnašos ant dantų, atsiradęs diskomfortas....

Kaip apsaugoti savo vaiką nuo infekcinių ligų?

naijena-kaip-apsaugoti-vaika

Prasidedančios infekcinės ligos plinta greitai, todėl būtina žinoti, kaip apsaugoti tiek save, tiek savo vaiką. Geriausias sprendimas – neturėti kontakto su sergančiuoju infekcine liga, tačiau, ...